S—lo
para Mujeres
...verdades
que no te dir‡n los comerciantes
ÀSab’as que el aceite mineral proviene
del petr—leo? ÀSab’as que no tienes que usar toallas sanitarias jam‡s?
ÀSab’as que algunos maquillajes y productos
de belleza tienen ingredientes que pueden causar c‡ncer? Afortunadamente,
Johnson & Johnson recientemente anunci— que remover‡ estos carcin—genos
(antes del 2015)
del champœ de bebŽ. Esperemos que Avon¨ y otras compa–’as los imiten.
Video: La Historia de los CosmŽticos
* Mira el video arriba: (7 minutos que
cambiar‡n tu vida)
Usa nuestra receta de belleza (abajo),
econ—mica y f‡cil de hacer.
y contienen s—lo ingredientes naturales.
Para ti mam‡: ÀSab’as que algunos champœs de bebŽ y algunos
bronceadores y bloqueadores de sol tienen carcin—genos? Igualmente Ve la lista
en este enlace (EWG Cosmetic
Database)
Reto:ÀPuedes
pronunciar los ingredientes de tus 
cosmŽticos? Si la respuesta es no, es posible que
sean petroqu’micos. A la mayor’a de esos ingredientes no se
les ha hecho an‡lisis completo de toxicidad. Firma esta
Petici—n para que dejen de usar carcin—genos potenciales en productos de
Max Factor y Cover Girl.
Toallas Sanitarias
No tienes que volver a usar
una sola toalla sanitaria jam‡s. Invierte en una copita de silic—n
o latex natural, como la DivaCup
o la LadyCup.
Hay dos tama–os, para mujeres que han parido y para las que no. Se reutiliza infinitamente, ahorra mucho
dinero y es mejor para el ambiente.
Sustituye toallas y tampones.
Las puedes usar hasta 12 horas corridas, dependiendo de tu flujo. En la
playa, al dormir, ni las sientes!
Se lava con agua y jab—n (por ej. mientras te duchas) o con vinagre
blanco y agua tibia entre periodos.
Cremas de Belleza
Es importante conocer los ingredientes
de todo lo que compras, incluso los productos de belleza y aseo personal. Recuerda por ejemplo, que aceite mineral
proviene del petr—leo! Lee las
etiquetas, no s—lo la parte de al frente.
Para productos de belleza, hay algunos
muy caros que sin embargo tienen como base: aceite mineral. Muchas personas pagan bien caro por
esto, por ejemplo, casi todas las cremas de VictoriaÕs
Secret tienen base de aceite mineral, adem‡s de
qu’micos usados como fragancias, y colorantes (ej. red #5). Los perfumes naturales (ej.
aceites esenciales extra’dos de flores) son mucho m‡s caros y bajan sus
ganancias.
Mi regla personal es que si no puedo
pronunciar los nombres de los ingredientes, no son buenos para m’.
Si dice FRAGANCE, se refiere a petroqu’micos;
asegœrate de que el buen aroma provenga de fuentes naturales como lavanda,
vainilla (no imitaci—n), gardenias, etc.
Recuerda que a m‡s del 90% de los qu’micos
que se usan para lociones, como fragancias y colorantes, NO se le han hecho
pruebas completas de toxicolog’a!
Uno de mis productos preferidos para la piel es muy f‡cil de hacer y muy
barato, ve la receta abajo.
http://emt.oregonstate.edu/people/faculty/staci-simonich
http://users.lmi.net/wilworks/FDApetition/analysis.htm#Note
*RECETA de Loci—n para la Piel:
[Puedes hacerla tœ misma o comprarla aqu’]
1 onza de aceite de oliva
1 onza de aceite de man’
unas gotitas de lanolina pura (se
consigue en farmacias).
Mezcle bien y masaje en la piel 2-3
noches a la semana antes de dormir.
Aplique encima de esto unas gotitas de agua de rosas y frote en forma circular. (!Cuidado!!
Si compras el agua de rosas muy barata, probablemente est‡s comprando qu’micos
artificiales que no son lo mismo para la piel, lee la etiqueta. Se necesitan ~12 pŽtalos de rosas para
hacer una onza de agua de rosas).
Llevo usando esta receta por m‡s de 14
a–os y la verdad es que deja la piel renovada. [No mezcles el agua de rosas con los
aceites pues duran menos, se ponen rancios. S’ puedes guardar en un potecito la
mezcla de aceites y lanolina].
Mis productos comerciales favoritos para
la piel son BurtÕs Bees, y Organic Wear, y aunque no salen
tan econ—micos como hacerlos en el hogar, son muy convenientes, concentrados y
muchos vienen empacados en botellas hechas de materiales reciclados. Ambos, usualmente tienen 100%
ingredientes vegetales, son muy buenos para el planeta, y buenos para tu salud.
Recuerda ver la compra de productos de
calidad como una inversi—n en tu salud futura.
Velas: si compras velas de olor, prefiere las que no
tengan color, y que el perfume sea natural, la mecha de algod—n sin plomo y que
sea de soja, no de petr—leo. Considera nuestra lista de plantas que limpian el aire de
t—xicos.
Productos para Estirar el Cabello: Ve en este enlace informaci—n acerca de
ingredientes peligrosos en algunos de los tratamientos para alisar el cabello.
Loci—n de Bloqueador Solar: Ve en este enlace una evaluaci—n de
bronceadores y bloqueadores solares, y escoge el mejor para ti. Algunos
contienen carcin—genos. L
Vis’tanos en nuestra p‡gina para m‡s
ideas
de salud y ahorro, y en armon’a sostenible
con el Planeta.
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